Tijorat sport zalingiz yoki shaxsiy mashg'ulot xonangiz uchun eng yaxshi quvvat tokchasini qidiryapsizmi?

Agar shunday bo'lsa, ushbu aniq sotib olish qo'llanmasi sizning ehtiyojlaringiz uchun eng yaxshi quvvat qafasini tanlash uchun eng muhim tafsilotlarni ko'rib chiqishga yordam beradi.

Elektr tokchasiga ega bo'lish, sizda bo'lishi kerak bo'lgan kuch mashqlari jihozlarining eng muhimi ekanligi aniq. Siz CrossFit, pauerlifting, Olimpiada og'ir atletikasi bilan shug'ullanasizmi yoki shunchaki mushak qurish va yog 'yoqishni xohlaysizmi, quvvat tokchasi fitnes maqsadlaringizga erishish uchun mukammal vositadir.

Siz tanlaysizmiDHZ FITNESS-dan quvvat manbaiyoki yo'q, ushbu maqola premium quvvat rafining asosiy omillaridan boshlab to'g'ri tanlashga yordam beradi.

Lekin birinchi navbatda, nima uchun birinchi navbatda elektr tokchasini sotib olishingiz kerakligini ko'rib chiqaylik.

Nega Power Rack sotib olish kerak?

Chunki ular moslashuvchan
-- Bitta stend juda ko'p turli xil mashqlarni bajarishi mumkin, shu jumladan o'lik yuklarni ko'tarish, dastgoh presslari, kabel krossoverlari, cho'kishlar, tepaga ko'tarilishlar, jingalaklar, jag'lar, lattalar, qatorlar va boshqalar. Bu sizning yakuniy quvvat tokchasidagi mashqlaringiz uchun yagona to?xtash joyi!

Ular iqtisodiy jihatdan samarali bo'lishi mumkin
-- Cheklangan joy uchun mukammal yechim, bu nafaqat kuch-quvvat mashqlarida o'zaro kelishuvlarga bo'lgan ehtiyojni yo'q qiladi, balki vaqt va xarajatlarni ham tejaydi.

Qulaylik
-- Uyda bitta bo'lsa, mashg'ulotlarga yaqinroq bo'lishga yordam beradi va navbatda kutish, sport zalidan oldinga va orqaga haydash va boshqa ko'p vaqtlarni tejaydi.

Spotter kerak emas
-- Xavfsizlik o'lchagichlari va boshqa xavfsizlik qo'shimchalari tufayli siz o'zingiz xavfsiz tarzda spottersiz mashq qilishingiz mumkin.

Muvofiqlik
-- Yaxshi mashq qilish odatlarini ishlab chiqish sizga yaxshi mashg'ulot natijalariga erishishga yordam beradi va siz eng mos mashg'ulot rejimini elektr tokchasidan topishingiz mumkin.

Ozodlik
-- To'plamingizni tugatishingizni kutayotgan hech kim sizga qaramasdan, qulaylik zonasida mashq qilish chindan ham yoqimli tajriba.

Kutish vaqti nol
-- Boshqa birov o'z to'plamlarini tugatishi uchun siz hech qachon navbatda kutishingizga to'g'ri kelmaydi.

Tinch
-- Kimdir noto'g'ri qilyapsiz deb aytishidan charchadingizmi? Buni boshqa hech qachon eshitishingiz shart emas.

Eng yaxshi quvvat tokchasini qanday tanlash mumkin?

Keyinchalik, eng yaxshi quvvat rafini nima qilishiga sho'ng'ish vaqti keldi.
Qaysi quvvat tokchasi sizga mos kelishini aniqlashga yordam beradigan 12 ta eng muhim fikrni ko‘rib chiqamiz.

1. To'g'ri turni tanlang

Ikki turdagi variantlar mavjud. Birinchi tur modulli tizim bo'lib, sizga asosiy raftni sotib olishga imkon beradi, keyin kerakli qo'shimchalarni tanlang. Shunday qilib, siz xohlamagan yoki kerak bo'lmagan qo'shimchalar yoki stantsiyalar uchun to'lamaysiz. Ikkinchi tur - siz ishlatishingiz yoki foydalanmasligingiz mumkin bo'lgan ma'lum miqdordagi qo'shimchalar va stantsiyalarni o'z ichiga olgan sobit paketli tizim. Byudjetni yaxshi biladiganlar uchun biz modulli quvvatni saqlash tizimini tavsiya qilamiz.

2. To'g'ri qo'shimchalarni tanlang

Elektr tokchangiz uchun to'g'ri qo'shimchalar va stantsiyalarni tanlash sizga bitta oddiy tizimda sizga kerak bo'ladigan barcha mumkin bo'lgan mashqlar kombinatsiyasini beradi. Og'ir atletika bo'yicha maqsadlaringizga erishishga yordam beradigan ba'zi umumiy qo'shimchalar:

● Chig‘a(chǎn)noqlar

●Maymun panjaralari

●Kabel krossoveri

● Lat pastga tortiladigan o'rindiq

● Lat uchun tizza ushlagichi

● Lat pastga tushirish va past qator

●J-kancalar

● Monolift tizimlari

● Tarmoqli qoziqlar

● Asosiy trenerlar

●Cho'milish dastasi

● Plitalar ushlagichlari

●Skameykalar

3. Og'irlik hajmini tekshiring

Xavfsizlik nuqtai nazaridan, siz hech qachon ishlatmaganingizdan ko'ra ko'proq og'irlikni qo'llab-quvvatlaydigan birini topmoqchi bo'lasiz. Bu siz e'tibordan chetda qoldirmaydigan sohadir. Biz 1000 lb (yoki undan ko'p) statik reyting og'irlik sig'imini taklif qiluvchi quvvat tokchasini tavsiya qilamiz.

4. Xavfsizligingizni o'ylab ko'ring

Spottersiz o'zingiz shug'ullanasiz, shuning uchun siz tizimli ravishda xavfsiz va xavfsiz bo'lgan quvvat tokchasiga sarmoya kiritmoqchi bo'lasiz. Nafaqat bu, balki sizni xavfsiz saqlashga yordam beradigan qo'shimchalarni ham sotib olishni xohlaysiz.

Eng yaxshi quvvat tokchasi xavfsizlik xususiyatlari va imkoniyatlarini taklif qiladi, jumladan:

● Rafni polga mahkamlash imkoniyati

● Kuchli payvand choklari va yuqori sifatli materiallar

● Qalin po'latdan yasalgan konstruktsiya

● Kuchli va xavfsiz xavfsizlik

● Xavfsizlik dastgohi qo'shimchalari

● Xavfsiz sling qo'shimchalari

5. Mahsulot o'lchamlarini tekshiring

Xonangizning maydonini o'lchang va u mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun xonangizning o'lchamlarini hisobga oling. Modulli dizaynni sotib olayotganda, kelajakda sotib olishingiz mumkin bo'lgan qo'shimcha stantsiyalar yoki qo'shimchalar uchun etarli joy mavjudligini tekshirishni xohlaysiz.

6. Teshik oralig'ini tekshiring

Teshiklar diametrga mos kelishi va yuqoridan pastgacha o'tishi kerak. Bu juda muhim, shuning uchun siz past, o'rta va baland ko'tarilishlarni amalga oshirishingiz mumkin. Kichikroq sozlash bosqichlari eng yaxshisi, taxminan ?” dan 1” gacha bo'lgan masofada va tanangizning o'lchamlari va mashqlar maqsadlariga aniq moslashtirish uchun xavfsizlik nuqtalari va j-kancalar kabi narsalarni sozlash uchun juda muhimdir.

7. Teshik raqamlash mavjudligini tekshiring

Bu kichik, ammo muhim xususiyat. Quvvat qafasining har ikki tomonida raqamlangan teshiklarga ega bo'lish pinlarni joylashtirishni taxmin qilishdan xalos qiladi, shuning uchun narsalar har ikki tomonda ham tekis bo'ladi. Bu, shuningdek, tanlagan mashqlaringiz uchun to'g'ri pozitsiyalarni tez va oson topish uchun raqamlaringizni eslab qolishingizga yordam beradi.

8. Sozlash qulayligini tekshiring

Eng yaxshi quvvat rafi mos keluvchi qo'shimchalarni joydan joylashuvga osongina sozlash imkonini beradi. Pinlar strukturaga ishonchli tarzda o'rnatilishi kerak, shu bilan birga biriktirish yoki olib tashlash oson.

9. Byudjetingizni tekshiring

Byudjetni belgilash har doim yaxshi fikrdir. Taxminan 200 dollarga arzon asosiy quvvat tokchalarini topishingiz mumkin bo'lsa-da, materiallar, moslamalar, tugatish va payvandlar odatda past sifatga ega. Yuqori sifatli asosiy quvvatli kataklarning narxi 400 dollardan oshishi mumkin va yaxshiroq materiallar, payvandlar va qurilishni taklif qiladi. Qo'shimchalar bilan esda tuting, sizning yakuniy xarajatingiz 1000 dollardan oshishi mumkin. Byudjetingizga qarab, xarajatlarni taqsimlash va sotib olishni osonlashtirish uchun har oy asosiy tokchani sotib olish va qo'shimchalarni sotib olish yaxshi bo'lishi mumkin. Oldindan tuzilgan quvvat raf tizimini sotib olayotganda, yuqori sifatli modellar $ 2000 yoki undan yuqori bo'lishi mumkin.

10. Kafolatni o'qing

Do‘konda yoki internet orqali xarid qilasizmi, mahsulotning kafolatini bilish muhimdir. Bir umrlik tizimli kafolatni qidiring. Umuman olganda, yuqori narx/sifat birliklari odatda eng yaxshi kafolatlarga ega. Arzon quvvat tokchalari odatda tizimli kafolat bilan ta'minlanmaydi, eng yaxshi quvvat tokchalari esa.

11. Yetkazib berishni tekshiring

Onlayn sotib olayotganda, etkazib berish xarid narxiga kiritilganmi yoki alohida ekanligini aniqlashingiz kerak. Aksariyat kompaniyalar yuk tashish uchun haq oladilar.

12. Paketni tekshiring

Quvvat tokchalari kichik yoki engil emas. Ular bitta katta qutida yoki bir nechta qutilarda jo'natiladi. Uni sport zaliga yoki studiyangizga olib kirishda yordam kerakmi yoki yo‘qligini bilish uchun uni qanday jo‘natishini bilib oling.