Na u batla rack ea motlakase e ntle ka ho fetisisa bakeng sa boikoetliso ba hau ba khoebo kapa kamore ea boikoetliso ea motho?

Haeba ho joalo, tataiso ena e hlakileng ea ho reka e tla u thusa ho feta lintlha tsa bohlokoa ka ho fetisisa ho khetha sebaka se setle ka ho fetisisa sa cage bakeng sa litlhoko tsa hau.

Ho ba le rack ea motlakase ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho ba le eona. Hore na o etsa CrossFit, powerlifting, Olympic weightlifting, kapa o batla feela ho haha ??mesifa le ho chesa mafura, rack ea motlakase ke sesebelisoa se phethahetseng ho fihlela sepheo sa hau sa boikoetliso.

Hore na o khetharack ea matla e tsoang ho DHZ FITNESSkapa che, sengoloa sena se tla u thusa ho khetha e nepahetseng ka ho qala ho tsoa ho lintlha tsa bohlokoa tsa rack ea matla a premium.

Empa pele, a re hlahlobeng hore na ke hobane'ng ha u lokela ho reka rack ea motlakase pele.

Ke Hobane'ng ha U Reka Rack ea Matla?

Hobane lia Fetola
- Rak e le 'ngoe e ka sebetsana le boikoetliso bo bongata bo fapaneng ho kenyelletsa li-deadlifts, likhatiso tsa benche, li-cable crossovers, li-squats, li-presses tse holimo, li-curls, li-chin-ups, li-lat pulldowns, mela le tse ling. Ke seteishene sa hau sa sebaka se le seng bakeng sa boikoetliso ba hau ba ho qetela ba rack!

Li ka Hloka Lit?enyehelo
-- Tharollo e phethahetseng bakeng sa sebaka se lekanyelitsoeng, ha e felise feela tlhokahalo ea khoebo ka koetliso ea matla, empa e boetse e u bolokela nako le lit?enyehelo.

Bonolo
- Ho ba le e 'ngoe lapeng ho thusa ho lula haufi le boikoetliso ba hau mme ho boloka nako e ngata u eme moleng, ho khanna pele le morao ho tsoa boikoetlisong, le tse ling.

Ha ho Spotter e Hlokehang
-- Ka lebaka la lits'oants'o tsa polokeho le lihokelo tse ling tsa polokeho, u ka sebetsa u le mong ntle le sets'oants'o.

Ho lumellana
- Ho hlaolela mekhoa e metle ea boikoetliso ho ka u thusa ho fumana liphetho tse ntle tsa boikoetliso, 'me u ka fumana mokhoa o loketseng oa ho ikoetlisa mochining oa matla.

Tokoloho
-- Koetliso sebakeng sa boiketlo ntle le motho ea u shebileng ha a ntse a emetse hore u qete sete ea hau ke phihlelo e monate e le kannete.

Zero Leta Linako
-- Ha ho mohla u tla tlameha ho ema moleng hape hore motho e mong a qete li-sete tsa bona.

Ka kgotso
-- U khathetse ke hore motho e mong au bolelle hore u etsa phoso? Ha o sa tla hlola o utlwa sena hape.

Nka Khetha Rack e Molemohali ea Matla Joang?

Ka mor'a moo, ke nako ea ho ikakhela ka setotsoana ho se etsang rack e ntle ka ho fetisisa ea matla.
Mona ke ho sheba lintlha tse 12 tsa bohlokoa ka ho fetisisa ho u thusa ho etsa qeto ea hore na ke sefe sa motlakase se u loketseng.

1. Khetha mofuta o nepahetseng

Ho na le mefuta e 'meli ea likhetho tse fumanehang. Mofuta oa pele ke mokhoa oa modular mme o u lumella ho reka rack ea motheo ebe u khetha li-attachments tseo u li batlang. Ka tsela ena, ha u lefelle li-attachments kapa liteishene tseo u sa li batleng kapa tseo u sa li hlokeng. Mofuta oa bobeli ke mokhoa o tsitsitseng oa liphutheloana moo palo e itseng ea li-attachments le liteishene li kenyelelitsoeng tseo u ka li sebelisang kapa ua se ke ua li sebelisa. Bakeng sa tlhokomeliso ea tekanyetso, re khothaletsa sistimi ea modular racking.

2. Khetha li-attachments tse nepahetseng

Ho khetha li-attachments le liteishene tse nepahetseng bakeng sa rack ea hau ea matla ho tla u fa mefuta eohle ea ho ikoetlisa eo u tla e hloka ka sistimi e le 'ngoe e bonolo. Mona ke li-attachments tse tloaelehileng tse ka u thusang ho fihlela lipheo tsa hau tsa ho phahamisa boima:

● Tlosa lit?epe

●Lit?oene tsa lit?oene

●Cable crossover

● Setulo se ka tlase

● Motho ea t?oarang lengole bakeng sa lats

● Mola o motenya le mola o tlase

●J-Hooks

● Monolift Systems

● Lithakhisa tsa lihlopha

● Bakoetlisi ba ka sehloohong

●Sekepe sa ho qoela

● Lit?epe tsa lipoleiti

●Libenche

3. Netefatsa Boima ba Boima

Ka mabaka a t?ireletso, u tla batla ho fumana e t?ehetsang boima ba 'mele ho feta kamoo u tla sebelisa. Ena ke karolo e 'ngoe eo u sa batleng ho e hlokomoloha. Re khothaletsa rack ea matla e fanang ka boima ba 'mele bo sa fetoheng ba 1,000lb (kapa ho feta).

4. Nahana ka T?ireletseho ea Hao

Hobane u tla be u sebetsa u le mong ntle le sets'oants'o, u tla batla ho tsetela mochining oa motlakase o bolokehileng ka sebopeho. Eseng seo feela, empa hape o tla batla ho reka liphutheloana tse u thusang ho u boloka u bolokehile.

Motlakase o motle ka ho fetisisa o tla fana ka likarolo tsa polokeho le likhetho tse kenyelletsang:

● Bokhoni ba ho ankora rack fat?e

● Lit?epe tse matla le thepa ea boleng bo holimo

● Kaho ea t?epe ea gauge e teteaneng

● Lit?ireletseho tse matla le tse sireletsehileng

● Liphutheloana tsa letsoho tsa t?ireletso

● Liphutheloana tsa t?ireletso

5. Netefatsa Litekanyo tsa Sehlahisoa

Lekanya sebaka sa fat?e 'me u nahane ka boholo ba kamore ea hau ho etsa bonnete ba hore e tla lekana. Ha u reka moralo oa modular, u tla boela u batle ho netefatsa hore u tla ba le sebaka se lekaneng bakeng sa liteishene life kapa life tse ling tseo u ka li rekang nakong e tlang.

6. Sheba Sebaka sa Hole

Likoti li lokela ho lumellana ka bophara 'me li tsamaee ho tloha holimo ho ea tlaase. Sena ke sa bohlokoa e le hore u ka etsa lifti tse tlase, tse mahareng le tse phahameng. Litokiso tse nyane li ntle ka ho fetesisa, li arohane ka ?” ho isa ho 1”, 'me li bohlokoa ho lokisa lintho tse kang li-spotters le li-j-hook bakeng sa ho ikamahanya hantle le boholo ba 'mele oa hau le lipakane tsa boikoetliso.

7. Sheba hore ho na le Hole Numbering

Ena ke t?obotsi e nyenyane empa e le ea bohlokoa. Ho ba le masoba a nang le linomoro mahlakoreng ka bobeli a cage ea matla ho tlosa khakanyo ho tsoa moo ho behoang lithapo hore lintho li be boemong ba mahlakore ka bobeli. Sena se boetse se u thusa ho hopola linomoro tsa hau ho fumana maemo a nepahetseng kapele le ha bonolo bakeng sa boikoetliso boo u bo khethileng.

8. Hlahloba Bonolo ba ho Fetola

Motlakase o motle ka ho fetisisa oa matla o tla lumella li-attachments tse lumellanang hore li lokisoe habonolo ho tloha boemong ho ea ho boemo. Lithakhisa li lokela ho hloella mohahong ka mokhoa o sireletsehileng ha ho ntse ho le bonolo ho li kopanya kapa ho li tlosa.

9. Hlahloba Tekanyetso ea Hao

Ho theha moralo oa t?ebeliso ea chelete kamehla ke mohopolo o motle. Ha o ntse o ka fumana liraka tsa motlakase tse theko e tlaase ka $200, lisebelisoa, ho lekana, ho qeta le li-welds hangata ke tsa boleng bo tlase. Likotlolo tsa motlakase tsa boleng bo holimo li ka bitsa chelete e ka holimo ho $400 'me li fana ka thepa e betere, lit?epe le kaho. Hopola ka li-attachments, lit?enyehelo tsa hau tsa ho qetela li ka feta $1,000. Ho ipapisitse le tekanyetso ea hau, ho ka ba molemo ho reka rack ea motheo le ho fumana li-attachments khoeli e 'ngoe le e' ngoe ho phatlalatsa lit?enyehelo le ho etsa hore ho be bonolo ho e khona. Ha u reka sistimi ea rack ea motlakase e lokiselitsoeng esale pele, mefuta ea boleng bo holimo e ka tsamaisa $2,000 kapa ho feta.

10. Bala Tiisetso

Hore na o reka ka lebenkeleng kapa inthaneteng, ho bohlokoa ho tseba tiisetso ea sehlahisoa. Batla tiisetso ea bophelo bohle. Ka kakaretso, li-unit tsa theko e phahameng / boleng hangata li tla le liwaranti tse ntle ka ho fetisisa. Liraka tsa motlakase tse theko e tlase hangata ha li tle le waranti ea sebopeho ha mochini o matla ka ho fetisisa o etsa joalo.

11. Netefatsa Thomello

Ha o reka inthaneteng, o hloka ho tseba hore na thomello e kenyelelitsoe thekong ea theko kapa e arohane. Lik'hamphani tse ngata li lefella thomello.

12. Netefatsa Packaging

Liraka tsa motlakase ha li nyane kapa li bobebe. Li tla romelloa ka lebokoseng le le leng le leholo kapa mabokose a mangata. Fumana hore na e tla romelloa joang ho etsa bonnete ba hore ua tseba hore na u hloka thuso ea ho e fumana sebakeng sa hau sa boikoetliso kapa studio.