U2001- TeTuhinga o muaKa whakamahia e Prone Leg Curl tetahi hoahoa whakaraerae hei whakarei ake i te wheako ngawari ki te whakamahi. Ko te whaanui o nga whao me nga ringaringa ka awhina i nga kaiwhakamahi kia pai ake te whakapumau i te rama, a ka taea te whakatika i nga roera rekereke kia rite ki nga rereke rereke o nga waewae me te whakarite kia mau tonu te aukati me te tino pai.

?

Hangarau Hangarau Hangarau
●Ko te koki koki me nga papa o runga o te tinana i runga i te Prone Leg Curl ka whakarite kia tika te tirohanga o te turi o te kaiwhakangungu me te tohu pivot hei whakanui ake i te whakamarie i te wa e wehea ana te hamstring.

Pūnaha Pūnaha
●Ka mahi tahi te kaipatu me te punaha parepare ki te tiaki i nga taputapu ka mutu te mahi a te kaiwhakamahi, ki te karo ranei i te whara o nga kaiwhakamahi mai i te ringaringa neke i utaina na te tuku ohorere o te kaiwhakamahi ki waenganui.

Whirihoranga-Waitohu
●Kua whakairohia e te hangarau tukatuka rawe a DHZ tetahi tauira raranga whakarewa motuhake mo tenei raupapa. I te mea ko te raupapa tohu-iti a DHZ, ehara i te mea ka mau tonu i te hoahoa koiora pono me te whakamahi i nga rauemi o te karaehe ngaio, engari he pai te whakahaere i te utu hua kia pai ai te utu.

?

Puta noa i teHua kua tohuahītori o DHZ Fitness, mai i teDHZ Tasikame te tino whai hua, ki nga raupapa taketake e wha -DHZ Evost, DHZ Apple, DHZ tupuni, aKāhua DHZ.
I muri i te urunga ki te waa-whakarewa katoa o teDHZ Fusion, te whanautanga oDHZ Fusion ProaDHZ Prestige Proi tino whakaatu i nga mahi whakangao me nga mana whakahaere utu o DHZ i runga i nga raina hua tino nui ki te marea.

Ko te tauira raranga tino motuhake i roto i te hoahoa DHZ kua tino honoa ki te tinana whakarewa-katoa katahi ano ka whakahouhia ko te Prestige Series. Na te hangarau tukatuka ataahua a DHZ Fitness me te whakahaere utu pakeke i hanga te utu-whai huaTuhinga o mua. Ko nga huarahi motini koiora pono, nga taipitopito hua tino pai me te hanganga papai kua otiTuhinga o muahe raupapa tohu-iti e tika ana.