U2086D- TeRaupapa KonihiKo te Toronga Waewae / Leg Curl he miihini mahi-rua. I hoahoatia me te papa hiwi watea me te papa rekereke, ka taea e koe te whakatika mai i te tuunga noho. Ko te tuuru me te papa o muri kua arotauhia kia pai ake te tautoko me te whakamarie. A ko te papa hiku, kei raro i te turi, he mea hoahoa hei awhina i te korikori o nga waewae, na reira ka awhina i nga kaiwhakamahi ki te kimi i te turanga whakangungu tika mo nga momo mahi.

?

Te Whakauru me te Putanga ngawari
●Ko nga tuunga whakatikatika katoa i runga i te Waewae Curl / Toronga Waewae ka taea e te kaitoi te whakamaarama te huarahi mo te urunga ngawari me te putanga.

Whakaritea Nohonga Awhina Hau
●Ko te hononga e wha-pa e tuku ana i te whakatikatika noho tonu me te pumau hei awhina i nga kaiwhakangungu ki te rapu ngawari i te tuunga whakangungu pai.

Te Rima Taurite
●Ko te ringa nekehanga taurite ka whakarite i te ara neke tika i te wa e whakangungu ana, ka iti te taumaha o te hiki.
Te auahatanga
●Ma te piri ki te huarahi i whakatakotoria e nga miihini koiora pai, ka whakamanahia te wheako whakangungu pai rawa atu. Ko te ngongo oval papatahi me nga waahanga konumohe konumohe he pai te whakakotahi i raro i te mahinga whakaputa pai o DHZ Fitness, ka puta he ahua pai ake me te pai ake o te mauroa, kaore he utu taapiri.

?

Puta noa i teHua kua tohuahītori o DHZ Fitness, mai i teDHZ Tasikame te tino whai hua, ki nga raupapa taketake e wha -DHZ Evost, DHZ Apple, DHZ tupuni, aKāhua DHZ.
I muri i te urunga ki te waa-whakarewa katoa o teDHZ Fusion, te whanautanga oDHZ Fusion ProaDHZ Prestige Proi tino whakaatu i nga mahi whakangao me nga mana whakahaere utu o DHZ i runga i nga raina hua tino nui ki te marea.

Ko te kohinga o nga wheako i roto i nga whakatipuranga o mua o nga hua kaore i te whakatakoto i te turanga mo te raina hua taonga a DHZ, engari i hanga ano hoki teDHZ Predator Series. Mo te wa roa, e mahi ana a DHZ Fitness ki te hanga wheako pai ake me te utu ka taea te whakahaere. Ko nga miihini koiora tino pai, te hoahoa tino pai, nga rauemi karaehe-Pro me nga korero kua oti te whakakoi pai ka whakakotahi katoa ki te hangaRaupapa Konihihe "Predator" pono i roto i te ahua me te mahi.