Ko o tatou kaimahi kei roto tonu i te wairua o te "whakapai haere tonu me te hiranga", me nga taonga tino pai, utu pai me nga ratonga pai i muri i te hoko, ka ngana matou ki te whai i te whakawhirinaki o nga kaihoko mo te Pai Kounga Pai China Fitness Taputapu Pini utaina Triceps Toronga, Ka kitea pea e koe te utu iti rawa i konei. Ano ka whiwhi koe i nga hua kounga teitei me te ratonga pai i konei! Tena koa kaua e mangere ki te whakapiri mai ki a maatau!
Ko o maatau kaimahi kei roto tonu i te wairua o te "whakapai haere tonu me te hiranga", me nga taonga tino pai, utu pai me nga ratonga muri-hoko pai, ka ngana taatau ki te whiwhi i te whakawhirinaki o nga kaihoko katoa.China Triceps Extension me te utu Taputapu Taonga, Kua whakawhanakehia e matou inaianei nga maakete nui i roto i nga whenua maha, penei i Europe me te United States, Eastern Europe me East Asia. I tenei wa me te kaha o te hunga whai mana, te whakahaere whakangao me te ariā pakihi. Ka mau tonu matou i nga mahi auaha-whaiaro, nga mahi hangarau, te whakahaere i nga mahi auaha me nga kaupapa pakihi. Ki te whai i nga ahuatanga o te maakete o te ao, kei te rangahau tonu nga hua hou me te whakarato hei whakapumau i to tatou painga whakataetae i roto i nga momo, te kounga, te utu me te ratonga.

Ngā āhuatanga

E4028A– TeRaupapa KāhuaKa tango a Triceps Extension i tetahi hoahoa matarohia hei whakanui i nga mahi koiora o te toronga triceps. Hei tuku i nga kaiwhakamahi ki te whakakorikori i o ratou triceps i runga i te whakamarie me te pai, he pai te mahi a te whakatikatika i nga nohoanga me nga papa o te ringaringa ki te tuunga.

?

Hangarau Hangarau Hangarau
● Ko te triceps tetahi o nga uaua matua o te ringa. Hei tuku i nga kaiwhakamahi ki te whakangungu pai me te whai hua, ka tautokohia e nga papa koki nga ringa me nga kakau o Triceps Extension nga tuke me nga tohu pivot o te kaiwhakangungu kia tika.

Kakau Urutau
● Ko te hoahoa tika o nga ringa ka taea te whakatika me te tinana o te kaiwhakamahi i roto i te awhe o te nekehanga. Ka neke te kakau hurihuri me te ringa o mua kia rite tonu te ahua me te aukati.

Arataki awhina
● Ko te maataki tohutohu e noho pai ana hei arahi i te waahi o te tinana, te neke me nga uaua e mahi ana.

?

Na te kaha ake o nga pukenga tukatuka ahumahi, i runga i te hoahoa o te ahua hipoki taha, whakauru i teTaonga Ahurea Korekore – Raranga, DHZi timata te nganatanga tuatahi ki te whakakotahi i nga tikanga tuku ihoHuanga Hainamaname nga hua, teRaupapa Kāhuai whanau mai i tenei. Ae ra, ko te taua biomechanics me te kounga hua pono ko te kaupapa matua tonu. Ko nga ahuatanga o te ahua Hainamana ko te takenga mai o te ingoa raupapa.Ko o tatou kaimahi kei roto tonu i te wairua o te "whakapai haere tonu me te hiranga", me nga taonga tino pai, te utu pai me nga ratonga pai i muri i te hoko, ka ngana taatau ki te whiwhi. te whakawhirinaki katoa o nga kaihoko mo te Pai Kounga Pai China Taputapu Taonga Pin Uta Triceps Toronga, Ka kitea pea e koe te utu iti rawa atu i konei. Ano ka whiwhi koe i nga hua kounga teitei me te ratonga pai i konei! Tena koa kaua e mangere ki te whakapiri mai ki a maatau!
Kounga paiChina Triceps Extension me te utu Taputapu Taonga, Kua whakawhanakehia e matou inaianei nga maakete nui i roto i nga whenua maha, penei i Europe me te United States, Eastern Europe me East Asia. I tenei wa me te kaha o te hunga whai mana, te whakahaere whakangao me te ariā pakihi. Ka mau tonu matou i nga mahi auaha-whaiaro, nga mahi hangarau, te whakahaere i nga mahi auaha me nga kaupapa pakihi. Ki te whai i nga ahuatanga o te maakete o te ao, kei te rangahau tonu nga hua hou me te whakarato hei whakapumau i to tatou painga whakataetae i roto i nga momo, te kounga, te utu me te ratonga.