Ko ia mema takitahi mai i a maatau Kaitautoko Putea Whiwhinga o nga Kaihoko me nga Whakawhitiwhiti Whakahaere Kaitautoko a te Kaihauturu i te Goctures Cquat Miihini.
Ia tangata takitahi mai i o maatau umanga whiwhinga moni nui mo nga whakaritenga a nga kaihoko me nga whakawhitiwhitinga whakahaere mo teHaina Pendulum Squat / Taakaha Press Press me te utu miihini putea waewae, Me kii atu ki tetahi o enei hua he pākiki ki a koe, kia mohio koe kia mohio koe. Ka makona matou ki te whakarato i tetahi korero mo te whiwhi i nga whakaritenga hohonu o tetahi. Kei a matou a maatau tangata mohio R & D ki te whakatutuki i tetahi o nga requriiels o tetahi, ka kitea e matou ki te whiwhi i a koe e whai waahi ana ki te mahi tahi me koe i nga wa kei te heke mai. Nau mai ki te tirotiro i to maatau kamupene.

Ngakau

E3057- TeRaupapa ExostKa whakaatuhia e te Squat Hack te huarahi nekehanga o te taatai ??whenua, e whakarato ana i te wheako kotahi hei whakangungu taumaha koreutu. Ehara i te mea anake, engari ko te hoahoa o te koki motuhake ka whakakore i te kawenga pokohiwi me te kaha o te kaha o te papa whenua, ka whakatauhia te kaha o te mahi ki te waka rererangi, me whakarite te tuku tika.

?

Tūranga taiao
● Ka taea e ia te whakamahi i to raatau pokapū i runga i te rererangi rererangi me te uta i te aukati i te tinana o raro me te kore e raru, me te whakangungu tika.

He ngawari ki te Whakamahia
● Ko te kakau o te ergonomic ka awhina i te mahi ki te whakatu i te totara i te wa e tuku ana i te mahi ki te tiimata me te whakamutu i tetahi mahi mai i nga tuunga rereke e rua ma te hurihuri i nga raka whakahaere.

Rokiroki pereti taumaha
● Ko te rokiroki pereti taumaha ka utaina me te tango i te ngawari ake, a, ko te waahi ngawari-ki te piki ake ka whakarei ake i te wheako kaiwhakamahi.

?

Raupapa Exost, ano he ahua matarohia o DHz, i muri i te tukurua i te tirotiro, i mua i te iwi whanui e tuku ana i te kete mahi oti, he ngawari ki te pupuri. Mo nga mahi whakangungu, te kaupapa pūtaiao me te hoahoanga pumau o teRaupapa Exost whakarite i tetahi wheako whakangungu katoa me te mahi; Mo nga kaihoko, nga utu utu me te kounga pumau kua whakatakotoria e te turanga totoka mo te hoko pai o te hokoRaupapa Exost.
Ko ia mema takitahi mai i a maatau Kaitautoko Putea Whiwhinga o nga Kaihoko me nga Whakawhitiwhiti Whakahaere Kaitautoko a te Kaihauturu i te Goctures Cquat Miihini.
Ko te wheketere whakatairanga / China Profe / Miihini Miihini Miihini me te utu miihini putea, me whai hiahia ki a koe, kia mohio koe ki te mohio. Ka makona matou ki te whakarato i tetahi korero mo te whiwhi i nga whakaritenga hohonu o tetahi. Kei a matou a maatau tangata mohio R & D ki te whakatutuki i tetahi o nga requriiels o tetahi, ka kitea e matou ki te whiwhi i a koe e whai waahi ana ki te mahi tahi me koe i nga wa kei te heke mai. Nau mai ki te tirotiro i to maatau kamupene.