E4007A- Tha anSreath stoidhleTha Rear Delt / Pec Fly air a dhealbhadh le gàirdeanan rothlach a ghabhas atharrachadh, a tha air an dealbhadh gus atharrachadh a rèir fad gàirdean diofar luchd-eacarsaich agus an suidheachadh trèanaidh ceart a thoirt seachad. Chan e a-mhàin gu bheil na cranksets atharrachaidh neo-eisimeileach air gach taobh a’ toirt seachad diofar shuidheachaidhean tòiseachaidh, ach bidh iad cuideachd a’ dèanamh measgachadh eacarsaich. Faodaidh an ceap cùil fada is cumhang taic cùil a thoirt seachad airson Pec Fly agus taic broilleach don fhèith deltoid.

?

Suidheachaidhean a ghabhas atharrachadh
●Tha an suidheachadh tùsail sìmplidh agus suidheachadh an dà làmh a’ toirt seachad measgachadh airson an Pec Fly agus gluasad na fèithe deltoid cùil.

Gnìomh dùbailte
●Faodar an inneal atharrachadh gu sgiobalta eadar Pearl Delt agus Pec Fly tro chuid de dh’ atharrachaidhean sìmplidh.

Gàirdean freagarrach
●Gus dèanamh cinnteach à gluasad luath eadar an dà eacarsaich, tha an inneal uidheamaichte le gàirdeanan atharrachail, a dh’ fhaodas a bhith a rèir an t-suidheachaidh as freagarraiche gu fèin-ghluasadach a rèir fad gàirdean luchd-cleachdaidh eadar-dhealaichte.

?

Leis na sgilean giullachd tionnsgalach a tha a’ sìor fhàs nas aibidh, air dealbhadh an stoidhle còmhdach taobh, cuir a-steach anDualchas Cultarach Neo-bheanailteach - Fighe, DHZthòisich a’ chiad oidhirp air traidiseanta a chur còmhlaEileamaidean Sìonachle bathar, anSreath stoidhlerugadh o so. Gu dearbh, tha na h-aon biomechanics agus càileachd toraidh earbsach fhathast na phrìomhachas. Tha feartan stoidhle Sìneach cuideachd mar thùs ainm an t-sreath.