A ta ku lori fifun ?da didara Ere p?lu im?ran ile-i?? ti o dara pup?, aw?n tita ?ja ooto p?lu iranl?w? ti o dara jul? ati iyara. yoo mu ? wá kii ?e ohun didara Ere nikan ati èrè nla, ?ugb?n pataki jul? ni lati gba ?ja ailopin fun Ap?r? ?j?gb?n China Osunwon I?owo Omi Rowing Machine fun Tita, O y? ki o wa lati ni ominira lati ba wa s?r? ni eyikeyi akoko. A yoo fesi ? nigbati a ba gba aw?n ibeere r?. Rii daju pe o ?e akiyesi pe aw?n ay?wo wa ?aaju ki a to b?r? i?owo wa.
A ta ku lori fifun ?da didara Ere p?lu im?ran ile-i?? ti o dara pup?, aw?n tita ?ja ooto p?lu iranl?w? ti o dara jul? ati iyara. kii yoo fun ? ni ohun didara Ere nikan ati èrè nla, ?ugb?n pataki jul? ni lati gba ?ja ailopin funAw?n ohun elo Am?daju ti Ilu China ati idiyele Aw?n ohun elo Am?daju ita gbangba, Nigbati o ba ni itara lori eyikeyi aw?n ?ja wa ti o t?le ti o wo atok? ?ja wa, ranti lati lero ?f? lati kan si wa fun aw?n ibeere. Iw? yoo ni anfani lati fi imeeli ran?? si wa ki o kan si wa fun ijum?s?r? ati pe a yoo dahun si ? ni kete ti a ba ti ni anfani lati. Ti o ba r?run, o le wa adir?si wa ni oju opo w??bu wa ki o wa si ile-i?? wa. tabi alaye afikun ti aw?n nkan wa funrarar?. A ti ?etan ni gbogbogbo lati k? gigun ati aw?n ibatan ifowosowopo iduro?in?in p?lu aw?n olutaja eyikeyi ti o ?ee?e laarin aw?n aaye to som?.

Aw?n ?ya ara ?r?

X6101- Ohun elo inu inu inu inu ti o dara jul?. Ko aw?n darí lero ti o wa p?lu àìp? ati ki o se resistance rowing ero, aw?nOmi Rowerijanu agbara ti omi lati pese ada?e p?lu dan ati paapa resistance. Lati igb?ran si rilara, o ?e ada?e ada?e kan bi wiwak? lori ?k? oju-omi kekere kan, ti n ?e ?da biomechanics ti wiwak?.

?

Omi Resistance
● ?eun si aw?n abuda ti omi, o le pese didan ati paapaa resistance jakejado gbogbo idaraya, eyiti o mu iriri ik?k? ti o dara jul?.

Ik?k? ti o munadoko
● Ti a fiwera p?lu aw?n ohun elo idaraya cardio ti o w?p?, g?g?bi aw?n t??r?, aw?n keke, aw?n ellipticals, ati b?b? l?. Ni akoko k??kan, Omi Rower nlo iw?n i?an di? sii, n sun aw?n kalori di? sii, ati pe o munadoko di? sii.

Proration Workout
● Paddling i?ipopada p?lu a?? resistance, eyi ti o le kaakiri aw?n ada?e fifuye di? sii bo?ey? k?ja aw?n ?gb? i?an, ik?k? ni ibamu si agbara ti ?gb? i?an.

?

DHZ Cardio Seriesnigbagbogbo ti j? yiyan pipe fun aw?n gyms ati aw?n ?gb? am?daju nitori iduro?in?in ati didara igb?k?le r?, ap?r? mimu oju, ati idiyele ifarada. Yi jara p?luAw?n keke, Ellipticals, Aw?n atuk?atiTreadmills. Gba ominira lati baramu aw?n ?r? ori?iri?i lati pade aw?n ibeere ti ohun elo ati aw?n olumulo. Aw?n ?ja w?nyi ti ni idaniloju nipas? n?mba nla ti aw?n olumulo ati pe w?n ko yipada fun igba pip?.A t?num? lori fifun ?da didara Ere p?lu im?ran ile-i?? ti o dara pup?, aw?n tita ?ja otit? p?lu iranl?w? ti o dara jul? ati iyara. yoo mu ? wá kii ?e ohun didara Ere nikan ati èrè nla, ?ugb?n pataki jul? ni lati gba ?ja ailopin fun Ap?r? ?j?gb?n China Osunwon I?owo Omi Rowing Machine fun Tita, O y? ki o wa lati ni ominira lati ba wa s?r? ni eyikeyi akoko. A yoo fesi ? nigbati a ba gba aw?n ibeere r?. Rii daju pe o ?e akiyesi pe aw?n ay?wo wa ?aaju ki a to b?r? i?owo wa.

Oniru ?j?gb?nAw?n ohun elo Am?daju ti Ilu China ati idiyele Aw?n ohun elo Am?daju ita gbangba, Nigbati o ba ni itara lori eyikeyi aw?n ?ja wa ti o t?le ti o wo atok? ?ja wa, ranti lati lero ?f? lati kan si wa fun aw?n ibeere. Iw? yoo ni anfani lati fi imeeli ran?? si wa ki o kan si wa fun ijum?s?r? ati pe a yoo dahun si ? ni kete ti a ba ti ni anfani lati. Ti o ba r?run, o le wa adir?si wa ni oju opo w??bu wa ki o wa si ile-i?? wa. tabi alaye afikun ti aw?n nkan wa funrarar?. A ti ?etan ni gbogbogbo lati k? gigun ati aw?n ibatan ifowosowopo iduro?in?in p?lu aw?n olutaja eyikeyi ti o ?ee?e laarin aw?n aaye to som?.