Y925Z- TheTaxanaha Discovery-RRow Low waxa uu bixiyaa barnaamijyo firfircoon oo kooxo muruqyo badan ah, oo ay ku jiraan lats, biceps, delts gadaal, iyo dabinada. Gacan-qabsiga booska laba-xajisku wuxuu ku lug leeyahay tababarka murqaha kala duwan. Gacmaha dhaq-dhaqaaqa madax-bannaan waxay xaqiijiyaan isku dheelitirnaanta tababarka waxayna taageertaa isticmaalaha si uu u qabto tababar madaxbannaan. Gacan-ku-haynta dhexe ayaa bixisa xasillooni inta lagu jiro tababarka hal cudud.

?

Taageero Raaxo leh
●Kuraasta fudud ee la isku hagaajin karo iyo suufka laabta qaro weyn ayaa bixiya taageero deggan iyadoo la hubinayo raaxada tababarka jimicsiga.

Qabasho Wacan
●Naqshadaynta gacan-qabsiga ee aadka u fiican waxay ka caawisaa in si siman loo qaybiyo culayska, taasoo ka dhigaysa dhaqdhaqaaqa jiid-jiidista mid raaxo leh oo waxtar leh. Dusha sare ee gacan-qabsiga labaduba waxay wanaajiyaan qabsashada, ka hortagga silbashada lateral, waxayna calaamadisaa booska saxda ah ee gacanta.

Xasilooni Iyo Kala Duwan
●Xakamaynta go'an ee dhexe waxay wanaajisaa xasilloonida inta lagu jiro tababarka hal dhinac. Jagooyinka gacan-ku-haynta laba-geesoodka ah waxay u oggolaanayaan tababbarka la beegsanayo ee kooxaha murqaha ee kala duwan.

?

TheTaxanaha Discovery-Rwaxaa lagu heli karaa midab cusub, kaas oo isku dhafan oo leh gacmaha wareegsan waxay siinayaan dadka isticmaala fursado badan oo loogu talagalay qalabka saxanka ah ee raran. Dhaxalashada biomechanics aadka u fiican eeTaxanaha daahfurkaiyo tafaasiil badan oo ergonomically ah oo la hagaajiyay, dabeecadda dabiiciga ah ee dhaqdhaqaaqa waxay bixisaa dareenka miisaanka xorta ah. Qalabka tayada sare leh iyo qiimaha la awoodi karo ayaa had iyo jeer ahaa waxaDHZ Fitnessku dadaalo.