U3005C- LeEvost Fa'asologaLateral Raise ua mamanuina ina ia mafai ai e tagata fa?amalositino ona fa?atumauina le nofonofo ma faigofie ona fetuunai le maualuga o le nofoa ina ia mautinoa o lo?o ogatusa tauau ma le pito i luga mo le fa?amalositino lelei. O le mamanu tatala sa'o e faigofie ai ona ulufale ma alu ese le masini.

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Biomechanical Design
●Ina ia fa?amalosia atili le maso o le deltoid, o le tulaga tumau ma le agai i totonu i luga o le 'au o le masini e mafai ona fa?amautinoaina o lo?o tausia e le tagata fa?amalosi le tulaga sa?o i le taimi o fa?amalositino.

Aoaoga Lelei
●O le fa'amavaeina o maso fa'ato'aga e mana'omia ai le tu'u sa'o e puipuia ai le fa'alavelave tau'au. E mafai ona fetuuna'i nofoa fa'aoga i tagata 'ese'ese, fetu'una'i le so'oga tau'au e fa'aogatasi ma le pito i luga a'o le'i a'oa'oina, ina ia mafai ona a'oa'oina lelei le maso deltoid i le taimi o fa'amalositino.

Fesoasoani Fesoasoani
●O le pepa fa'atonu e tu'u lelei e maua ai ta'iala ta'itasi i le tulaga o le tino, gaioiga ma maso o lo'o galue.

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Evost Fa'asologa, e pei o se sitaili masani a le DHZ, ina ua mae?a su?esu?ega ma fa?amalama, fa?aalia i luma o tagata lautele lea e ofoina atu se afifi aoga atoatoa ma faigofie ona tausia. Mo tagata fa'amalositino, o le ala fa'asaienisi ma le fausaga mautu o leEvost Fa'asologa fa'amautinoa le atoatoa o le a'oa'oga ma le fa'atinoga; Mo tagata fa?atau, tau taugofie ma tulaga mautu ua tu?uina se faavae mautu mo le sili ona fa?atau atu oEvost Fa'asologa.