U3030A- LeApple SeriesO le Biceps Curl o lo?o i ai se tulaga fa?asaienisi curl, fa?atasi ai ma se au fa?alelei fa?alelei fa?alelei, lea e mafai ona fa?afetaui i tagata fa?aoga eseese. O le ratchet fetu'una'i nofoa e tasi e le gata e mafai ona fesoasoani i le tagata fa'aoga e maua le tulaga sa'o o gaioiga, ae fa'amautinoaina le fa'amafanafanaga sili. O le fa'amalosia lelei o le biceps e mafai ona fa'ato'a atoatoa ai le toleniga.

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Fuafuaga Fa'aletagata
●O le tulimanu o le nofoa ma lima e maua ai le tulaga sili ona lelei mo le mautu ma le fa?amalosia o maso i le taimi o fa?amalositino.

Fuafuaga o Aupega
●O le mamanu sa'o o le lima gaoioi e mafai ai ona fetuunai ma le tino o le tagata fa'aoga i totonu o le tele o le gaioiga. O le au taamilo e gaoioi ma le tino e maua ai lagona faifai pea ma tetee.

Fetuunaiga Faigofie
●E mana?omia e le masini e fa?afetaui le nofoa ma le tulaga o le tino i le taimi e tasi, ona fa?apipi?iina lea o lima fa?apipi?i fa?apitoa o le a fa?amautinoa le fa?amafanafana ma le lelei i a?oa?oga.

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Faatasi ai ma le fa?atupulaia o numera o vaega fa?amalositino, e fa?afetaui ai mana?oga lautele eseese, ua fa?alauiloa e le DHZ le tele o fa?asologa e filifili mai ai. O leApple Seriese alofagia lautele mo lona mata-pu'e ufiufi mamanu ma fa'amaonia le lelei o oloa. Fa'afetai i le sapalai sapalai matutua oDHZ Malosi, sili atu le taugofie o le gaosiga lea e mafai ona maua ai le fa?ata?ita?iga fa?asaienisi, biomechanics sili ona lelei, ma le fa?atuatuaina lelei ma se tau taugofie.