-
Wéi eng Zort Fitnessausrüstung sinn verfügbar?
Egal wéi ee Fitnessstudio Dir stoppt, fannt Dir eng Onmass vu Fitnessausrüstung entwéckelt fir V?lo ze simuléieren, Spazéieren, a Lafen, Kajak, Rudderen, Ski, a Trapenkloteren. Egal ob motoriséiert oder elo net méi, Gréisst fir kommerziell Notzung vum Fitnesszenter oder e liichter Heem ...Liest méi -
Hack Squat oder Barbell Squat, wat ass de "King of Leg Strength"?
Hack Squat – de Barbell g?tt an den H?nn just hannert de Been gehal; d?ser übung war éischt als Hacke bekannt (Heel) an D?itschland. Dem europ?esche St?erktsportexpert an dem Germanist Emmanuel Legeard no gouf d?sen Numm vun der ursprénglecher Form vun der übung ofgeleet, wou den...Liest méi -
Wat ass den ?nnerscheed t?scht enger Smith Machine a Free Weights op Squats?
D'Conclusioun éischt. Smith Maschinnen a Fr?i Gewiichter hunn hir eege Virdeeler, an Exercice muss no hiren eegene Training Kompetenzen Kompetenzen an Training Zwecker wielen. D?sen Artikel benotzt d'Squat übung als Beispill, loosst eis déi zwee Haaptunterschiede kucken ...Liest méi -
Wéi funktionnéieren d'Massagewaffen an ob et derw?ert ass ze benotzen?
Eng Massage Pistoul kann Iech h?llefen Stress no engem Training ze entlaaschten. Wéi s?i Kapp zréck an zréck schwéngt, kann d'Massagepistoul séier Stressfaktoren an d'Muskulatur vum Kierper sprengen. Et kann héich op spezifesch Problempunkte konzentréiert ginn. D'Réck Reibung Pistoul g?tt virun extremer e benotzt ...Liest méi
