Eng Massage Pistoul kann Iech h?llefen Stress no engem Training ze entlaaschten. Wéi s?i Kapp zréck an zréck schwéngt, kann d'Massagepistoul séier Stressfaktoren an d'Muskulatur vum Kierper sprengen. Et kann héich op spezifesch Problempunkte konzentréiert ginn. D'Réckreibungsgewier g?tt virun extremer übung benotzt fir d'Muskele virun der Ausübung ze waarm ze h?llefen. Et kann h?llefen, Muskelstress ze reduzéieren an déi l?steg Muskelen ze trennen, déi schéngen no engem best?mmte Workout ze waarden. Massage Pistoul, déi h?llefe kann d'Sensibilitéit an d'Spannung mam Schaukel ze entlaaschten, séier Spannungsausbréch am Muskelgewebe. Wéi eng Schaumroller, Kneet h?lleft sech op gutt definéiert Problember?icher am Verglach mat aner Heemoptiounen ze fokusséieren.
De Prinzip vun derMassage Gungenannt g?tt, wat den Effekt erreecht andeems se séier Drock op d'Muskelen setzen, wat wéi traditionell Massage ass.
Méi am-Déift mat zwee Substantiver:
?
Déi éischt g?tt genanntGolgi Tendon Organ
E Bam?hnlecht sensorescht Enn, dat an enger spindel?hnlecher Bindegewebeskapsel zougemaach ass, déi no bei der Kr?izung vun enger Sehne mat engem Muskel l?it. Et ass e Kraaftrezeptor an eise Sehnen, et senséiert e Grad vun eise Muskelver?nnerungen a Kontraktioune, a geet dann fir sech selwer ze schützen, wann et e wesentleche Muskelwiessel erkennt, dann fir Schued un der Sehne ze vermeiden, g?tt et Prioritéit fir Relax de Muskelen.
?
?
?
?
Also, wa mir deMassage Pistoulfir de Muskeldeel ze entspanen, wa mir eng kierperlech Stimulatioun un der Golgi Sehne ginn, w?ert et d?se Mechanismus aktivéieren. Wann et d'Vibration fillt, r?issen se aus dem Periosteum fir sech selwer ze entspanen.
?
Déi zweet g?tt genanntFascial Adh?siounen
Wa mir schwéier Gewiichter beaflossen, eng eenzeg Handlung vill Mol widderhuelen oder d'Aktioun fir eng laang Z?it onver?nnert bleift, da kann eis Fascia h?nke bleiwen. Wat ass d'Fascia? Einfach gesot, et ass wat mir gesinn wa mir Fleesch schneiden. En d?nnen, schwéier geschniddene w?isse Film, deen ?m dat magert Fleesch gewéckelt ass. DéiMassage Pistoulass ganz h?llefr?ich fir d'Ver?ffentlechung vun der Fascia.
?
Eng guttMassage Pistoulh?lleft Iech d?s Virdeeler vum Komfort vun ?rem Heem an op déi g?nschtegst Z?it z'erreechen, ouni de Luxus vun der regul?rer Spa-Gestioun. Et kann vergl?ichbar Resultater mat myofascialen Kneadger?ter wéi Schaumroller erreechen. Déi, déi d'Kneadroller knaschteg oder exzessiv manuell Interaktioun fannen, k?nnen de Massager fir eng méi glatter a computeriséiert Arrangement benotzen. DéiMassage Pistoulka fir kuerz Sessiounen t?scht Trainingssets benotzt ginn fir sécherzestellen datt ?r Muskelen ?mmer aktiv a komfortabel bleiwen.
DéiMassage Pistouldéngt als Verbesserung vun Standard Verletzung Reparatur Moossnamen, Energie fir d'Erhuelung an Erhuelung vun verrotten Muskelen wéinst Verletzung oder Krankheet. D'Verbesserung vun der Ausrichtung vum Muskel- a Fasciagewebe h?lleft dem verletzte Gebitt besser Adaptatioun an Erhuelung an enger kuerzer Z?it ze kréien. DéiMassage Pistoulass beandrockend fir d'Erhuelungsz?it ze beschleunegen an de Muskelstress ze reduzéieren, wat besonnesch w?ertvoll ass no engem Run oder Workout. Si ginn eis am meeschte Virdeel wann se mat kompetente Réckmassage Behandlungen assoziéiert.
Post Z?it: Jul-01-2022