-
12 нег?зг? ке?естер? бар е? жа?сы ?уат тартпасыны? н?с?аулы?ы (2022 жыл?а жа?артыл?ан)
Коммерциялы? жатты?у залы немесе жеке жатты?у б?лмес? ?ш?н е? жа?сы ?уат т?рег?н ?здеп ж?рс?з бе? Олай болса, б?л на?ты сатып алу н?с?аулы?ы ?ажетт?л?ктер???зге е? жа?сы ?уат торын та?дау ?ш?н е? ма?ызды м?л?меттерд? ?арау?а к?мектесед?. ?уат тартпасына ие болу - б?л е? ма?ызды н?рсе...Толы?ыра? о?ы?ыз -
DHZ фитнес коммерциялы? ж?г?ру жолы - б?л кардио жатты?уларына арнал?ан к?с?би жатты?у залы
С?з ж?г?ру жолын ?ж?г?ру жолы? немесе ?хамстер айналмалы таба?? деп атады?ыз ба ж?не ?й ?ш?нде зер?ккеннен г?р? ?атты ысты?та, жа?быр жау?анда ж?не т.б. ж?г?ргенд? ?нататыны?ызды айтты?ыз ба? Мен де солай болдым. Дегенмен, ж?г?ру жолдары со??ы б?рнеше жылда ?за? жолдан ?тт?, мысалы ...Толы?ыра? о?ы?ыз -
Hack Squat немесе Barbell Squat, ол ?Ая? к?ш?н?? патшасы? болып табылады ма?
Hack squat – штанга ая?ты? артында ?олмен ?сталады; б?л жатты?у ал?аш рет Германияда Hacke (?кше) рет?нде белг?л? болды. Еуропалы? к?шт?к спорт сарапшысы ж?не германист Эммануэль Лежердт?? айтуынша, б?л атау жатты?уды? бастап?ы т?р?нен алын?ан, м?нда ...Толы?ыра? о?ы?ыз -
Смит машинасы мен скватта?ы ерк?н салма?ты? айырмашылы?ы неде?
?орытынды б?р?нш?. Smith Machines ж?не Free Weights ?з арты?шылы?тарына ие ж?не жатты?ушылар ?здер?н?? жатты?у да?дылары мен о?у ма?саттарына с?йкес та?дауы керек. Б?л ма?алада скват жатты?уы мысал рет?нде пайдаланылады, ек? нег?зг? айырмашылы?ты ?арастырайы?...Толы?ыра? о?ы?ыз -
Массаж тапаншалары ?алай ж?мыс ?стейд? ж?не оны пайдалану керек пе?
Массаж тапаншасы жатты?удан кей?н стресст? же??лдетуге к?мектесед?. Басы ал?а-арт?а ауыт?ы?ан кезде, массажды? пистолет денен?? б?лшы?ет?не стресс факторларын тез жа?уы м?мк?н. Ол белг?л? б?р проблемалы? н?ктелерге жо?ары назар аудару?а болады. Арт?ы фрикционды? пистолет экстремалды e...Толы?ыра? о?ы?ыз -
DHZ FITNESS индустриялы? д?у?рд?? ?зд?кс?з жа?аруында не ?стед??
Жина?та?ыз ж?не ?с???з Б?р?нш? ?нерк?с?пт?к революция (Индустрия 1.0) ?лыбританияда болды. Индустрия 1.0 механикаландыруды дамыту ?ш?н бумен бас?арылды; ек?нш? ?нерк?с?пт?к революция (Индустрия 2.0) жаппай ?нд?р?ст? ал?а жылжыту ?ш?н электр ?уатымен ?оз?алды; ?ш?нш? ?нерк?с?пт?к революция (...Толы?ыра? о?ы?ыз -
FIBO к?рмес? тамаша ая?тал?аннан кей?н DHZ FITNESS командасымен сирек бос уа?ытты ?тк?з???з.
Германияда?ы т?рт к?нд?к FIBO к?рмес?нен кей?н DHZ-т?? барлы? ?ызметкерлер? ?деттег?дей Германия мен Нидерланды?а 6 к?нд?к турды бастады. Халы?аралы? к?с?порын рет?нде DHZ ?ызметкерлер? де халы?аралы? к?з?арас?а ие болуы керек. Жыл сайын компания ?ызметкерлерд?...Толы?ыра? о?ы?ыз -
DHZ FITNESS Германияны? Кельн ?аласында ?ткен 32-ш? FIBO ?лемд?к фитнес ?с-шарасында
2019 жылды? 4 с?у?р?нде Германияны? ?йг?л? Кельн ?нерк?с?пт?к патшалы?ында ?32-ш? FIBO World Fitness Event? салтанатты т?рде ашылды. ?с-шара?а DHZ баста?ан к?птеген ?ытайлы? коммерциялы? фитнес жабды?тарын ?нд?руш?лер ?атысты. Б?л да...Толы?ыра? о?ы?ыз -
DHZ FITNESS – FIBO 2018 жыл?ы ?ытай фитнес жабды?ыны? пионер?
Нем?с халы?аралы? фитнес, фитнес ж?не демалыс орындары ЭКСПО (FIBO) жыл сайын ?тк?з?лед? ж?не осы уа?ыт?а дей?н 35 сессиядан т?рады. Б?л ?аз?рг? уа?ытта ?лемдег? е? ?лкен к?с?би к?рме...Толы?ыра? о?ы?ыз -
DHZ FITNESS ?ытайда?ы Of_Gym80 эксклюзивт? агентт?г?не ?ол ?ойды
DHZ ?ытайда?ы gym80 эксклюзивт? агент?не ?ол ?ойды 2020 жылды? 10 с?у?р?нде осы ерекше кезе?де DHZ ж?не ?ытайда?ы б?р?нш? нем?с фитнес бренд? болып табылатын gym80 эксклюзивт? агентт?г?не ?ол ?ою р?с?м? жел?н? авторизациялауды? арнайы ?д?с? ар?ылы с?тт? ?тт?. .Толы?ыра? о?ы?ыз
