在线观看黄免费-在线观看黄色-在线观看黄色x视频-在线观看黄色的网站-久久综合一个色综合网-久久综合亚洲一区二区三区

Hogyan m?k?dnek a masszázspisztolyok, és érdemes-e használni?

A masszázspisztoly segíthet enyhíteni a stresszt edzés után. Ahogy a feje el?re-hátra billeg, a masszírozópisztoly gyorsan befújja a stressztényez?ket a test izomzatába. Er?sen ?sszpontosíthat konkrét problémapontokra. A hátsúrlódó pisztolyt extrém edzés el?tt használják, hogy segítse az izmok bemelegítését edzés el?tt. Segíthet cs?kkenteni az izomfeszültséget, és szétválasztani azokat a bosszantó izmokat, amelyek látszólag várakoznak egy adott edzés után. Masszázspisztoly, amely segíthet az érzékenység és a feszültség oldásában az izomsz?vetek ringatásával, gyors feszültségkit?résekkel. A habhengerhez hasonlóan a dagasztás is segít a jól meghatározott problémás területekre ?sszpontosítani, ?sszehasonlítva más otthoni lehet?ségekkel.

Az elve aMasszázs pisztolyaz úgynevezett , amely az izmok gyors nyomásával éri el a hatást, ami olyan, mint a hagyományos masszázs.

Részletesebben két f?névvel:

?

Az els? az úgynevezettGolgi ínszerv

Golgi-ín

Orsószer? k?t?sz?veti tokba zárt faszer? szenzoros végz?dés, amely az ín és az izom találkozásánál fekszik. Er?receptor az inainkban, érzékeli bizonyos fokú izomváltozásainkat, ?sszehúzódásainkat, majd védekezni megy, ha jelent?s izomelváltozást érzékel, akkor az ín károsodásának megel?zése érdekében kiemelten kezeli a Relax a izmok.

?

?

?

?

Tehát amikor használjuk amasszázs pisztolyaz izomrész ellazítására, ha fizikai stimulációt adunk a Golgi-ínnak, az aktiválja ezt a mechanizmust. Amikor érzi a rezgést, kiszakad a periosteumból, hogy ellazuljon.

?

A második az úgynevezettFascialis ?sszen?vések

Fascialis ?sszen?vések

Ha nagy súlyokkal ütk?zünk, t?bbsz?r megismételünk egy-egy m?veletet, vagy a m?velet hosszú ideig változatlan marad, akkor a fasciánk elakadhat. Mi az a fascia? Egyszer?en fogalmazva, ezt látjuk, amikor húst vágunk. Vékony, nehezen vágható fehér film a sovány hús k?rül. Amasszázs pisztolynagyon hasznos a fascia kioldásához.

?

Egy jómasszázs pisztolysegít elérni ezeket az el?ny?ket otthona kényelméb?l és a legkedvez?bb id?pontban, anélkül, hogy a rendszeres fürd?kezelés luxusára lenne szüksége. ?sszehasonlító eredményeket adhat a myofasciális dagasztóeszk?z?kkel, például habhengerekkel. Azok, akik ügyetlennek találják a dagasztóhengert vagy túlzott kézi beavatkozást igényelnek, használhatják a masszírozót a simább és számítógépes elrendezés érdekében. AMasszázs pisztolyhasználható r?vid edzésekhez az edzéssorozatok k?z?tt, hogy az izmai mindig aktívak és kényelmesek maradjanak.

AMasszázs pisztolya szokásos sérülésjavító intézkedések továbbfejlesztéseként szolgál, energiát biztosítva a sérülés vagy betegség miatti rothadó izmok helyreállításához és helyreállításához. Az izom- és fasciasz?vet ?sszehangolásának javítása el?segíti a sérült terület jobb alkalmazkodását és r?vid id?n belüli felépülését. AMasszázs pisztolyleny?g?z? a gyógyulási id? felgyorsításában és az izomfeszültség cs?kkentésében, ami kül?n?sen értékes futás vagy edzés után. Ezek adják a legt?bb hasznot, ha szakképzett hátmasszázs kezelésekkel társítják ?ket.


Feladás id?pontja: 2022-01-01
主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线永久在线视频2020 | 直接观看黄网站免费视频 | 一区二区三区四区视频 | 免费大黄网站在线观看 | 深爱激情五月网 | 四虎国产精品永久在线看 | 欧美人成网站免费大全 | 欧美日韩国产亚洲一区二区三区 | 2020年国产精品午夜福利在线观看 | 亚洲乱码一二三四区 | 夜夜影院未满十八勿进 | 国产精品视频第一区二区三区 | 久久精品8| 丁香在线视频 | 色播亚洲精品网站 亚洲第一 | 青青国产成人久久91 | 亚洲成a人在线观看 | 91亚洲国产系列精品第56页 | 久久久久亚洲视频 | 色婷婷影院在线视频免费播放 | 日韩狠狠操 | 狠狠婷婷 | 韩国视频一区 | 欧美裸妇| 国产精品第页 | 美女一级ba大片免色野外 | 亚洲六月丁香婷婷综合 | 国产日韩精品视频一区二区三区 | 亚洲国产成人最新精品资源 | 亚洲精品第四页中文字幕 | 欧美日韩亚洲国产精品一区二区 | 青热久思思 | 国产精品极品美女免费观看 | 色一涩 | 最近更新中文字幕第一页 | 国产精品大白天新婚身材 | 免费看一级做a爰片久久 | 婷婷网五月天天综合天天爱 | 5g影院天天5g爽天天看 | 午夜视频福利在线观看 | 美女大胸又爽又黄网站 |