Massaa?ipüstol aitab teil p?rast treeningut stressi leevendada. Kui selle pea liigub edasi-tagasi, v?ib massaa?ipüstol stressifaktorid kiiresti keha lihastesse paisata. See v?ib olla v?ga keskendunud konkreetsetele probleemsetele punktidele. Seljah??rdepüstolit kasutatakse enne ekstreemset treeningut, et aidata lihaseid enne treeningut soojendada. See v?ib aidata v?hendada lihaspinget ja eraldada need tüütud lihased, mis n?ivad ootavat p?rast konkreetset treeningut. Massaa?ipüstol, mis aitab leevendada tundlikkust ja pinget lihaskoe kiigutamise, kiirete pingepursketega. Sarnaselt vahtrulliga aitab s?tkumine keskenduda t?pselt m??ratletud probleemsetele kohtadele v?rreldes teiste koduv?imalustega.
P?him?teMassaa?ipüstolnimetatakse , mis saavutab efekti kiirelt lihastele survet avaldades, mis on nagu traditsiooniline massaa?.
P?hjalikumalt kahe nimis?naga:
?
Esimest nimetatakseGolgi k??luse orel
Puutaoline sensoorne ots, mis on ümbritsetud spindlitaolise sidekoe kapsliga, mis asub k??luse ja lihase ristumiskoha l?hedal. See on meie k??luste j?uretseptor, ta tunneb teatud m??ral meie lihaste muutusi ja kokkut?mbeid ning l?heb seej?rel end kaitsma, kui ta tajub olulist lihaste muutust, siis k??luste kahjustuste v?ltimiseks eelistab ta l?dvestuda. lihaseid.
?
?
?
?
Seega, kui me kasutamemassaa?ipüstollihaseosa l?dvestamiseks, kui anname Golgi k??lusele füüsilise stimulatsiooni, aktiveerib see selle mehhanismi. Kui ta tunneb vibratsiooni, rebib see periostist v?lja, et end l??gastuda.
?
Teist nimetatakseFastsiaalsed adhesioonid
Kui me m?jutame suuri raskusi, kordame ühte tegevust mitu korda v?i kui tegevus j??b pikaks ajaks muutumatuks, v?ib meie sidekirme kinni j??da. Mis on fastsia? Lihtsamalt ?eldes n?eme seda liha tükeldades. Tailiha ümber m?hitud ?huke, raskesti l?igatav valge kile. Themassaa?ipüstolon v?ga kasulik sidekirme vabastamisel.
?
Heamassaa?ipüstolaitab teil neid eeliseid saavutada mugavalt kodus ja k?ige soodsamal ajal, ilma et oleks vaja luksust regulaarselt spaa haldamiseks. See v?ib anda v?rreldavaid tulemusi müofastsiaalsete s?tkumisseadmetega, n?iteks vahtrullidega. Need, kes peavad s?tkumisrulli kohmakaks v?i liigset k?sitsi suhtlemist, saavad masseerijat kasutada sujuvamaks ja arvutip?hiseks paigutuseks. TheMassaa?ipüstolsaab kasutada lühikesteks treeningseeriate vahel, et teie lihased oleksid alati aktiivsed ja mugavad.
TheMassaa?ipüstoltoimib tavaliste vigastuste parandamise meetmete t?iendusena, pakkudes energiat vigastuse v?i haiguse t?ttu m?danenud lihaste taastumiseks ja taastumiseks. Lihase ja fastsia koe joonduse parandamine aitab vigastatud piirkonnal lühikese aja jooksul paremini kohaneda ja taastuda. TheMassaa?ipüstolon muljetavaldav taastumisaja kiirendamiseks ja lihaspinge v?hendamiseks, mis on eriti v??rtuslik p?rast jooksu v?i treeningut. Need annavad meile k?ige rohkem kasu, kui neid seostatakse oskuslike seljamassaa?iprotseduuridega.
Postitusaeg: juuli-01-2022